Hypnose & NLP

Hypnose & NLP terapi

Neuro Lingvistisk Psykologi er mangeartede værktøjer til brug for at skabe forandringer i sit liv, så som at ændre uhensigtsmæssige vaner, der kan begrænse en i at udfolde sig som man gerne vil. Husk på, at alt er muligt, når bare du ønsker det stærkt nok.

.

Hypnose og nlp kan afhjælpe bl.a.

· Fobier: angst for edderkopper, højdeskræk, mange mennesker, åbne pladser, flyskræk, o. m. a.

· Ro i nerverne: hypnose hjælper dig til en bedre dagligdag

· Afhængighed af: sukker, sodavand, slik eller, hvad det nu er. Så er det altid din beslutning at ændre det. Hypnose kan hjælpe dig

· EFT/TFT & hypnose: EFT er et stykke værktøj du lærer at bruge.

· Angst og ked af det hed: Slip det ved hjælp af hypnose

· Eksamensangst: hvorfor ikke yde dit bedste når du nu har mulighed for at vise, hvad du virkelig kan præstere?

· Tandlægeskræk: er det på tide at besøge tandlægen? Så gør det i ro og mag.

· Lav selvværd: hvor længe gider du finde dig i det?

· Lav selvtillid: Ved hjælp af bl.a. selvhypnose kan du ændre det.

· Tidligere liv oplevelse: kan måske løse nuværende problemstillinger i dette liv.

· Livet mellem livene: en enestående oplevelse.

· Lær selvhypnose: hvor du kan bruge SMARTØF metoden til specifik målsætning.

· Lær mindfulness: meditation – stille tid – nye leveregler

· Hypnohealing: Hel det indre barn

· Tidslinje: en måde til at udforske sin fortid og skabe sin fremtid.

En lille historie:

En dag gik en rejsende hen ad en vej på sin færd fra en landsby til en anden. Idet han gik, bemærkede han en munk, der gik og passede markerne langs vejen. Munken sagde Goddag til den rejsende, og den rejsende nikkede til munken. Den rejsende gik så hen til munken og sagde, undskyld, men har du noget imod at jeg stiller dig et spørgsmål? Overhovedet ikke, svarede munken! Jeg er på vej til landsbyen i dalen, og jeg tænkte, om du mon vidste, hvordan der er i landsbyen i dalen? Sig mig, sagde munken, hvordan var din oplevelse af landsbyen i bjergende? Skrækkelig, svarede den rejsende. For at være helt ærlig er jeg glad for at være kommet væk derfra. Jeg synes, at folk var noget af det mindst gæstfri. Da jeg ankom, fik jeg en kølig modtagelse, jeg fik aldrig lov til at føle mig som en del af landsbyen, uanset hvor meget jeg prøvede. Landsbyboerne holdt sig meget for sig selv; de er ikke venlige overfor fremmede. Så sig mig, hvad kan jeg forvente af landsbyen i dalen? Jeg er ked af at måtte sige det, sagde munken, men jeg tror din oplevelse vil blive næsten den samme der. Den rejsende hang fortvivlet med hovedet og gik videre.

Et par måneder senere var en anden rejsende på vej ad den samme vej, og også han stødte på munken. Goddag, sagde den rejsende. Goddag, sagde munken. Hvordan har du det? Spurgte den rejsende. Jeg har det godt, svarede munken. Hvor er du på vej hen? Jeg er på vej til landsbyen i dalen, svarede den rejsende. Ved du, hvordan der er? Det ved jeg, svarede munken. Men sig mig først – hvor kommer du fra? Jeg kommer fra landsbyen i bjergene. Og hvordan var det? Det var en pragtfuld oplevelse, jeg ville gerne være blevet, hvis jeg kunne, men jeg er nødt til at rejse videre. Jeg havde det som var jeg et medlem af familien i landsbyen. De ældre gav mig mange råd, børnene lo og lavede sjov med mig, og folk i almindelighed var venlige og imødekommende. Jeg er ked af at skulle forlade det. Det vil altid stå for mig som et særligt minde. Og hvad med landsbyen i dalen? Spurgte han atter. Jeg tror, at du vil opdage, at det er noget nær det samme svarede munken. Du må have en god dag. Goddag og tak, svarede den rejsende, smilede og fortsatte sin rejse.

kilde: NLP på jobbet af Sue Knight

En lille historie:

Goddag… På en cafe´ i en lille Italiensk by kommer den gode fader Luigio til at sidde overfor en ung mor med sit lille barn på skødet. Da den unge kvinde sidder og græder, iler fader Luigio over for at hjælpe. Jamen hvad er der dog i vejen, Seniora? Spørger han medfølende.

Jo Fader, svarer den unge kvinde hulkende, mens hun ser på sit barn, alle folk siger, at den lille er så grim.

Såh, såh, svarer fader Luigio medfølende. Det skal De slet ikke tage dem af, Seniora. Slap de nu bare af, så skal jeg hente en kop kaffe til dem og en banan til Deres abe.

kilde: Ole Vadum Dahl. Grundbog i NLP

En lille historie:

To stenhuggere blev spurgt om, hvad de lavede. Den første svarede: “jeg er ved at hugge stenblokke”

Den anden svarede: “jeg er med til at bygge en katedral”

Kilde: NLP Posten

En lille historie:

At leve i nuet er livets teknik og alle folk gør deres bedste

Men halvdelen vælger det nu der gik, og halvdelen vælger det næste

Det forrige nu og det kommende nu, er aldrig i livet præsente

Så sørg for at nuet du lever i, engang for altid er dette.

En lille historie:

Samtale mellem ufødte tvillinger

Et ufødt tvillingpars samtale I deres mors mave…

”Så, du tror virkelig på et liv efter fødslen?” spørger den ene tvilling.

”Ja, helt sikkert! Vi vokser her indeni og bliver forberedt på det som kommer udenfor”, svarer den anden tvilling.

”Jeg tror det er noget sludder!” siger den første. ”Der kan ikke være et liv efter fødslen – hvordan tror du da, det vil være?”

”Jeg ved det heller ikke præcist. Men der vil helt sikkert være meget mere lys end herinde. Måske vil vi også gå rundt omkring og spise med munden?”

”Jeg har aldrig hørt mage til sludder! Spise med munden? Sikken en skør ide. Det er navlestrengen som giver os føde. Og hvordan vil du gå rundt omkring? Navlestrengen er alt for kort!”

”Jeg ved heller ikke helt om det er muligt. Det er bare sådan, at alting vil blive lidt anderledes.”

” Du er skør! Ingen er nogensinde kommet tilbage efter en fødsel. Livet er forbi efter fødslen, sådan er det!”

”Jeg indrømmer, at ingen ved, hvordan livet efter fødslen vil være. Men jeg ved, at vi vil se vores mor, og at hun vil sørge for os.”

”Mor????? Men du tror da ikke på en mor, gør du? Hvor er hun?

”Hun er her, hele vejen rundt om os. Vi er og vi lever inden i hende og gennem hende.

”Uden hende kunne vi ikke eksistere overhovedet!”

”Pjat! Jeg har aldrig fornemmet en mor, altså eksisterer hun ikke.”

”Jo, nogle gange når vi er meget rolige, kan du høre hende synge eller mærke, hvordan hun kærtegner vores verden.”

Kilde: hypnoseskolen. Ukendt forfatter.

En lille historie

At hjælpe er at forstå.

Hvis det skal lykkes mig at føre et menneske mod et bestemt mål,

Må jeg først finde derhen, hvor han befinder sig, og begynde lige der.

Den som ikke kan det, snyder sig selv

Når han tror, at han kan hjælpe andre

For at hjælpe nogen, må jeg visselig forstå mere end han gør,

Men først og fremmest forstå, hvad han forstår.

Hvis jeg ikke kan det, så hjælper det ikke, at jeg kan og ved mere.

Vil jeg alligevel vise, hvor meget jeg kan,

Så skyldes det at jeg er forfængelig og hovmodig,

Og at jeg egentlig gerne vil blive beundret af andre, i stedet for at hjælpe.

Al ægte hjælpsomhed begynder med ydmyghed overfor den, jeg vil hjælpe

Og dermed må jeg forstå at dette med at hjælpe ikke er at ville herske,

Men at ville tjene.

Kilde: Søren Kirkegård.

En lille historie